Поможем с подбором программы, тренера, локации. Ответим на любые вопросы
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Персональные тренировки по плаванию
Тренер составляет индивидуальную программу тренировочного процесса, учитывая физиологические особенности организма, личные цели и мотивы. Благодаря такому подходу тренировки будут проходить в разы эффективнее
Вы никогда ранее не занимались с тренером и хотите научиться уверенно и технично плавать. Тренер поможет подобрать нагрузку и составить сбалансированную тренировку под вашу цель
Коррекция техники плавания
Работайте над 4 главными компонентами техничного плавания индивидуально с тренером: мощность, скольжение и баланс и ротация. Тренер даст те упражнения, которые помогут скорректировать недочеты и закрепить сильные стороны пловца
ОФП и сухое плавание
Сухое плавание — это способ отработки техники плавания. Сухое плавание дополняет регулярные тренировки в бассейне и укрепляет мышцы, улучшает гибкость и баланс тела и готовит организм к заплывам. Общая физическая подготовка — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости в их гармоничном сочетании для более результативных тренировок в воде
Стоимость
Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личные цели
*Стоимость без учёта прохода в бассейн
Пробная персональная тренировка
от 2.700₽
*Стоимость без учёта прохода в бассейн
Персональная тренировка
от 3.300₽
*Стоимость без учёта прохода в бассейн
8 персональных тренировок / мес.
от 24.000₽
*Стоимость без учёта прохода в бассейн
12 персональных тренировок / мес.
от 33.000₽
RIMSKIY SWIM
Оставьте заявку на первую тренировку. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Часто задаваемые вопросы
Шапочка, плавки или закрытый купальник, плавательные очки, тапочки, полотенце и мыльные принадлежности
Да, для посещения бассейна нужна справка, её можно получить в районной поликлинике или частном медицинском центре
Перенести тренировку можно не позднее, чем за 12 часов до её начала, иначе она сгорит, в таком случае оплачивается полная стоимость занятия
Стандартная продолжительность занятия – 45 минут. Вы можете использовать сразу два занятия и тренироваться полтора часа
Да! Новичков обучаем с нуля до уверенного плавания, а любителям и профи помогаем ставить личные рекорды сфокусировавшись на совершенствовании техники и эффективности плавания
По вопросам записи на тренировки Вы можете написать нам в WhatsApp или Telegram по номеру +7 910 430 90 90